Khô miệng là tình trạng mà nhiều người mắc phải gây ra những khó chịu không đáng có. Sau đây Nha khoa Thu Trang sẽ chia sẻ các mẹo vặt chữa bệnh khô miệng.
Chữa bệnh khô miệng bằng các mẹo vặt
Khô miệng là tình trạng miệng khô một cách bất thường. Thông thường, khô miệng là do tuyến nước bọt suy giảm bài tiết và tác dụng phụ của thuốc. Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến tuyến nước bọt cũng có thể gây khô miệng, nhưng trường hợp này ít xảy ra hơn.
1. Uống nhiều nước
– Uống một lượng nước đủ sẽ giúp điều hòa cơ chế sản xuất và tiết ra nước bọt, ngăn ngừa tính khô miệng.
– Các nha sĩ cũng khuyên bạn nên uống nhiều nước ép trái cây.
2. Ăn hạt cây
– Hạt có chứa các chất flavouid giúp tăng quá trình tiết nước bọt.
– Bạn có thể nhai trực tiếp vài hạt để trị hôi miệng và khô miệng.
3. Chanh tươi
– Hãy hòa một vài giọt nước cốt hòa vào mật ong vào cốc nước lọc,khuấy đều và uống thay nước cả ngày.
– Thức uống này giúp kích thích tuyến nước bọt và ngăn ngừa khô miệng.
4. Lô hội
– Uống một ly nhỏ nước ép lô hội mỗi ngày giúp duy trì lượng nước bọt trong miệng, ngăn ngừa chứng khô miệng.
5. Ớt
– Rắc một chút bột ớt vào món salad, suop hay bất kỳ món ăn nào của bạn để giúp tăng cường việc sản xuất nước bọt và ngăn ngừa chứng khô miệng.
6. Cần tây
– Thêm cần tây vào các món ăn hàng ngày của bạn cũng có tác dụng tăng cường quá trình sản xuất nước bọt.
7. Thảo quả
– Bất cứ khi nào bạn cảm thấy khô miệng, chỉ cần nhai 1-2 tép thảo quả sẽ có hiệu quả ngay sau đó.
8. Gừng
– Gia vị này là một trong những biện pháp tốt nhất để kích thích nước bọt, ngăn ngừa khô miệng. Bạn chỉ cần lấy một mẩu gừng nhỏ và nhai khi cảm thấy khô miệng.
9. Baking soda
– Pha hỗn hợp baking soda, 1 muỗng cafe muối, đường và vài giọt nước cốt chanh với 1 cốc nước lọc. Hỗn hợp này giúp ngăn ngừa mất nước, trị chứng khô miệng hiệu quả.
10. Súc miệng nước muối
– Dùng nước muối loãng súc miệng 2-3 lần/ngày có thể giúp tăng cường sản xuất tiết nước bọt và ngừa khô miệng.
Trên đây là một số mẹo vặt chữa bệnh khô miệng. Chúng tôi mong rằng những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn chăm sóc răng miệng tốt hơn. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề răng miệng nào hãy liên hệ với chúng tôi. Phòng khám Nha khoa Thu Trang– luôn luôn bảo vệ nụ cười của bạn.
