Sẽ thật tự tin khi sở hữu nụ cười với hàm răng trắng bóng, khỏe đẹp. Nhưng làm thế nào để có được điều này? Mời bạn tham khảo các mẹo vặt nhỏ giúp làm răng đẹp, khỏe sau đây.
Dùng bàn chải lông mềm
Bàn chải lông cứng khi chà xát vào răng dễ làm mòn men răng. Vì vậy, nên chọn bàn chải lông mềm thay vì bàn chải lông cứng để tránh gây tổn thương cho răng.
Dùng bàn chải có tay cầm thoải mái
Kích thước tay cầm của bàn chải không ảnh hưởng gì đến việc chải răng. Bạn chỉ cần lựa chọn bàn chải có tay cầm khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất mà thôi.
Không phân biệt bàn chải điện – bàn chải thường
Không có tài liệu nào chứng minh bàn chải điện có thể làm sạch răng tốt hơn bàn chải thường. Do vậy, bạn chỉ cần mua bàn chải bình thường mà không cần phải tốn thêm chi phí để mua bàn chải điện.
Thay bàn chải sau khi ốm dậy
Sau khi ốm bạn nên thay bàn chải bởi vi khuẩn có thể trú ngụ và khiến bạn mắc bệnh trở lại.
Dùng kẹo cao su không đường
Thi thoảng bạn có thể nhai kẹo cao su không đường để loại bỏ mảng bám và giúp răng khỏe mạnh hơn.
Dùng baking soda
Bạn có thể chải răng bằng baking soda để làm sạch mảng bám, loại bỏ vết ố ở trên răng.
Dùng chỉ nha khoa
Khi làm sạch răng với chỉ tơ nha khoa, bạn đẩy sợi chỉ nhẹ nhàng theo kẽ răng và đưa sợi chỉ theo đường viền nướu.
Đến nha sĩ kiểm tra
Khi răng bị lung lay hãy ngậm một ít sữa, giữ răng trong miệng và nhanh chóng đến nha sĩ để điều trị.
