Nau An - Nấu Ăn - Recipes
Tìm Bạn 4 Phương Chat - Trò Chuyện Hát Karaoke Xem Video Nghe Nhạc Nấu Ăn Truyện & Thơ Từ Điển
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Mẹo Vặt Nấu Ăn
Nấu Ăn Video
Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
 
Mẹo Vặt » Mẹo Vặt Ẩm Thực » Mách Bạn Những Cách Bảo Quản Bơ Thông Minh Nhất
Tác Giả:
Để có được những cốc sinh bố bơ ngon lành, mát lịm thì cần phải có những trái bơ ngon, mà để có được những trái bơ ngon trong thời tiết nắng nóng như thế này thì khâu bảo quản là vô cùng quan trọng. Vì thế, hôm nay mình xin Mách bạn những cách bảo quản bơ thông minh nhất sau đây, đảm bảo các bạn sẽ thích đấy!
Mách bạn những cách bảo quản bơ thông minh nhất
Trước tiên, để có được một ly sinh tố bơ thật ngon, bạn cần chon được quả bơ ngon, bơ chín tới, chín đều không nũng, không dập nát.
Để bảo quản bơ cũng như giữ được những giá trị dinh dưỡng trong quả bơ thì các bạn cần lưu ý:
- Nhiệt độ bảo quản bơ: Hoa quả để trong tủ lạnh sẽ không còn ngon và giữ nguyên được các giá trị dinh dưỡng ban đầu và bơ cũng vậy. Nên, chỉ nên bảo quan bơ ở nơi mát mẻ, tránh ánh nắng trực tiếp, nhiệt độ nên duy trì ở mức 23 – 25 độ C.
- Không nên bảo quản bơ trong túi nilon rồi buộc chặt lại, nhất là trong thời tiết nắng nóng như thế này.
- Nếu khi bơ đã chín mềm tay mà bạn chưa ăn hết, thì cho vào ngăn mát tủ lạnh cũng được, nhưng các bạn nên ăn trước 2 ngày. Bình thường, bơ bơ sẽ chín trong vòng 1 tuần nếu trữ ở nhiệt độ phòng. Khi bơ đã chín (sờ tay thấy mềm), bạn chuyển vào tủ lạnh sẽ giữ được thêm vài tuần nữa.
- Nếu các bạn mua bơ xanh mà muốn bơ nhanh chín, hãy đặt bơ bên cạnh các loại hoa quả chín khác, ví dụ như chuối chín. Vì khí ethylene do những hoa quả chín ấy tạo ra sẽ thúc đẩy bơ chín nhanh hơn.
Trong quả bơ có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất như canxi, đồng, magiê, sắt, folate, photpho, kali, natri, kẽm, protein, selen, mangan, lutein, carotenoid… mà lại ít chứa cholesterol và muối. Quả bơ cũng giàu chất chống oxy hoá, có tác dụng ngăn ngừa hình thành những gốc tự do dẫn đến ung thư, đục thuỷ tinh thể, lão hóa da, giúp duy trì làn da săn chắc vì thế bơ cũng là một loại hoa hoa quả dùng trong làm đẹp rất phổ biến!
Cùng chia sẻ nhé! Chúc các bạn ngon miệng!

Source: meovatdoisong

Video liên quan về Mẹo Vặt

Dạy Cách Làm Món Dành Cho Bé Còi Xương

Cách Thắng Nước Màu, Nước Hàng Không Bị Đắng và Đông Cứng

Chia sẻ và hướng Dẫn Bí Quyết Để Thành Công Với Món Chả Cá Dai Và Giòn

Cách Lọc Và Bảo Quản Thịt Gà Hiệu Quả Nhất

Cách Làm Sinh Tố Bơ Ngon Mà Đơn Giản