Nhờ chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A nên cà rốt có rất nhiều công dụng tuyệt vời như cải thiện thị lực, tăng cường hệ miễn dịch, chữa bệnh cao huyết áp, giúp da mịn màng, tươi tắn và rất hữu ích trong việc giảm cân nên các chị em đặc biệt yêu thích. Vị ngọt của cà rốt giúp bạn chế biến được rất nhiều món ngon. Lưu ý đừng ăn cà rốt nhiều và liên tục vì có thể gây vàng da và mệt mỏi nhé các bạn!
Source: Knorr
