Mẹ có biết, ta có thể xác định được rau củ chứa những chất có lợi nào cho bé dựa vào màu sắc của chúng?
Hành tây, tỏi tây, tỏi màu trắng chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch.
Ổi, cà chua, bưởi hồng, dưa hấu chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch và vitamin C.
Màu xanh lam/ tím như quả việt quất, quả mận, cà tím, nho tím đậm, cà chứa các chất chống oxy hóa tốt cho não...
Source: Knorr | Video liên quan về Mẹo Vặt |
Mẹo Luộc Rau Xanh | 
Cách Rút Xương Chân Gà | 
Cách Làm Sạch Lòng Heo | 
Cách Bảo Quản Hành Lá | 
Sườn Cốt Lết Làm Theo Cách Này Rất Mếm, Thắm Đều Gia Vị Rất Ngon |
|
