Mẹ có biết, ta có thể xác định được rau củ chứa những chất có lợi nào cho bé dựa vào màu sắc của chúng?
Hành tây, tỏi tây, tỏi màu trắng chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch.
Ổi, cà chua, bưởi hồng, dưa hấu chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch và vitamin C.
Màu xanh lam/ tím như quả việt quất, quả mận, cà tím, nho tím đậm, cà chứa các chất chống oxy hóa tốt cho não...
Source: Knorr | Video liên quan về Mẹo Vặt |
Mẹo Ăn Kiêng | 
Gọt Dứa Nhanh | 
Cách Chế Biến Baba Vừa Nhanh, Vừa Bổ Cực Chuẩn! | 
Cách Làm Xôi Cốm Dẻo Thơm Ngon ... Cực Dễ! | 
Cách Làm PIZZA Hải Sản Bằng Nồi Cơm Điện |
|
