Mẹ có biết, ta có thể xác định được rau củ chứa những chất có lợi nào cho bé dựa vào màu sắc của chúng?
Hành tây, tỏi tây, tỏi màu trắng chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch.
Ổi, cà chua, bưởi hồng, dưa hấu chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch và vitamin C.
Màu xanh lam/ tím như quả việt quất, quả mận, cà tím, nho tím đậm, cà chứa các chất chống oxy hóa tốt cho não...
Source: Knorr | Video liên quan về Mẹo Vặt |
Cách Gọt Và Cắt Rau Và Trái Cây | 
Mẹo Luộc Trứng Dể Tróc Vỏ | 
Cách Đơn Giản Để Cắt Và Gọt Vỏ Thực Phẩm | 
Cách Gọt Và Cắt Trái Cây Và Rau Quả | 
Mẹo Nấu Ăn Thiên Tài Sẽ Giúp Bạn Vào Bếp |
|
