Mẹ có biết, ta có thể xác định được rau củ chứa những chất có lợi nào cho bé dựa vào màu sắc của chúng?
Hành tây, tỏi tây, tỏi màu trắng chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch.
Ổi, cà chua, bưởi hồng, dưa hấu chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch và vitamin C.
Màu xanh lam/ tím như quả việt quất, quả mận, cà tím, nho tím đậm, cà chứa các chất chống oxy hóa tốt cho não...
Source: Knorr Video liên quan về Mẹo Vặt |
Cách Làm Giá Đỗ Tại Nhà Rất Đơn Giản | Cắt Tỉa Hoa Cơ Bản Trên Dưa Hấu | Dễ Dàng Làm TÀU HŨ (Tào Phớ) Bằng Đường Nho Ngon Hết Ý An Toàn Vệ Sinh | Thực Phẩm Tốt Nhất Đẩy Lùi Bệnh Sốt Xuất Huyết | Bánh Bò Nướng Indonesia |
|