Đăng Ký / Register
Bí Danh: Mật Mã:
Video Phim Nhạc Nghe Nhạc Lời Nhạc Cười Du Lịch Nấu Ăn Truyện Thơ Từ Điển
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Mẹo Vặt Nấu Ăn
Nấu Ăn Video
Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
 
Món Tráng Miệng » Sinh Tố Rau Má
Tác Giả: Phạm Nga
Nguyên Liệu:


Rau má non: 0,5 kg.
Đậu xanh chà vỏ: 100 gram.
Đường kính trắng: 200 gram.

Nguyên liệu làm sinh tố rau má – cách làm sinh tố rau má

Cách Làm:

    Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
    Đậu xanh: Vo sạch rồi đem ngâm đậu trong khoảng 2 – 3 h để hạt đậu hút nước, đậu mềm và ngon hơn. Sau khi ngâm xong, bạn cho đậu vào hấp chín hoặc nấu chín. Đậu chín, bạn cho đậu vào máy xay hoặc dầm nhỏ cho đậu mịn nhuyễn.
    

Xay nhuyễn đậu xanh – cach lam sinh to rau ma

    Rau má: Nhặt bỏ rễ rồi rửa sạch. Tiếp đến, bạn ngâm rau má vào trong chậu nước muối khoảng 30 phút để rau sạch các loại trứng sâu, chất bẩn. Tiếp theo, bạn vớt rau má ra và vẩy cho ráo nước.
    Bước 2: Xay sinh tố rau má
    Cắt nhỏ phần rau má đã ráo nước và cho vào cối xay. Tiếp tục cho vào cối khoảng 200 ml nước đun sôi để ấm rồi xay cho nhuyễn. Xay xong, bạn cho nước rau má lọc qua rây hoặc vải màn, lấy phần nước cốt và bỏ bã.
    
Xay sinh tố rau má – sinh to rau ma

    Cho phần nước cốt cùng với phần đậu xanh đã xay nhuyễn vào máy xay rồi bật khoảng 1 phút cho 2 nguyên liệu này quyện đều vào nhau. Làm xong, bạn trút hỗn hợp ra ly, bỏ thêm đường và thêm đá là có thể thưởng thức.
    
Sinh tố rau má – cách làm sinh tố rau má

Source: agiadinh

Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Sinh Tố Rau Má

Creme Brulee Của Pháp

Chè Chuối Chưng

Bánh Chuối Sữa Chua Banana Yogurt Bundt Cake

Mứt Bí Đao

Sữa Chua Trà Xanh Matcha Ủ Trong Nồi Cơm Điện