Nau An - Nấu Ăn - Recipes
Tìm Bạn 4 Phương Chat - Trò Chuyện Hát Karaoke Xem Video Nghe Nhạc Nấu Ăn Truyện & Thơ Từ Điển
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Mẹo Vặt Nấu Ăn
Nấu Ăn Video
Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
 
Món Chiên Xào » Bí Ngô Xào Tôm Tiếp Năng Lượng Cho Ngày Mới
Tác Giả: Món Ngon
Nguyên Liệu:

Bí ngô - 400g
Tôm khô - 1 chén (có thể dùng tôm tươi)
Muối - 1/2 thìa
Đường - 1/2 thìa
Tỏi băm - 1 muỗng
Hành lá, mùi - thái nhỏ

Cách Làm:

    


    Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vuông hơi dày một chút.
    

    Bước 2: Tôm nõn ngâm nở, rửa cho thật sạch nếu không sẽ bị sạn.
    

    Bước 3: Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm. Cho tôm vào xào đến khi gần chín
    

    Bước 4: Tiếp đến cho bí vào xào cùng, đảo đều. Cho một chút nước vào rồi đậy vung cho chảo bí sôi trong vài phút. Nêm gia vị, và một chút đường đun đến khi bí chín mềm và ngấm đều gia vị là được.
    

    

    

    Bí đỏ là nguồn cung cấp vitamin A, đóng vai trò quan trọng cho thị giác, tăng trường xương và sự sinh sản, tham dự vào sự tổng hợp protein, điều hòa hệ miễn dịch và góp phần dinh dưỡng, bảo vệ cho da. Trong bí đỏ còn có một chất cần thiết cho hoạt động của não bộ, đó là acid glutamic, đóng vai trò quan trọng trong bồi dưỡng thần kinh, giúp các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não.

Source: sotaynauan

Video liên quan về Món Chiên Xào hay Bí Ngô Xào Tôm Tiếp Năng Lượng Cho Ngày Mới

Cách Làm Thịt Bò Xào Đậu Bắp

Cách Làm Gà Lúc Lắc

Gà Xào Sả Ớt

Cách Làm Thịt Sườn Xào Chua Ngọt

Cách Làm Sườn Non Xào Chua Ngọt