Đăng Ký / Register
Bí Danh: Mật Mã:
Tìm Bạn 4 Phương Chat - Trò Chuyện Hát Karaoke Xem Video Nghe Nhạc Nấu Ăn Truyện & Thơ Từ Điển
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Mẹo Vặt Nấu Ăn
Nấu Ăn Video
Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
 
Món Tráng Miệng » Có Món Chè Ăn Chẳng Tăng Cân Lại Giúp Da Trắng Mịn Căng Mọng Thì Các Mẹ Phải Thử Ngay Thôi!
Tác Giả: Món Ngon
Nguyên Liệu:

1 củ khoai lang tím

30g gạo nếp cẩm

30g yến mạch (loại dùng nấu cháo)

250ml sữa tươi

Cách Làm:

    Gạo và yến mạch rửa sạch, ngâm khoảng 2 tiếng hoặc qua đêm.
    


    Cho gạo và yến mạch đã ngâm vào nồi, đổ lượng nước thích hợp vào đun sôi ở lửa lớn sau đó hạ nhỏ lửa đun trong khoảng 50 phút. Trong thời gian nấu gạo thì sơ chế sạch khoai tím, thái thành khối vừa ăn.
    

    Sau khi gạo và yến mạch chín thì mở nắp nồi, cho khoai lang tím vào nấu thêm khoảng 20-30 phút nữa cho đến khi chè chín và đặc lại là được. Tiếp đó đổ sữa tươi vào khuấy đều, đun cho hơi sôi lăn tăn rồi tắt bếp.
    

    Cuối cùng lấy chè ra bát, dùng nóng.
    

    Một bát chè sữa khoai tím nóng hổi với màu tím đẹp mắt, ăn vào buổi chiều mùa đông se lạnh là tuyệt nhất. Vừa ngon miệng lại làm ấm bụng. Chè có vị ngọt, thơm ngậy tự nhiên của khoai tím mà không hề phải dùng một chút đường nào. Món chè này bạn có thể ăn thoải mái mà không hề lo tăng cân.
    

Source: afamily

Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Có Món Chè Ăn Chẳng Tăng Cân Lại Giúp Da Trắng Mịn Căng Mọng Thì Các Mẹ Phải Thử Ngay Thôi!

Cách Làm Bánh Bông Lan Hạnh Nhân Tây Ban Nha Tuyệt Ngon

Cách Nấu Chè Hạt Sen

Tàu Hủ Nước Đường

Kem Hương Chanh

Bánh Mì Bơ Sữa, Bánh Mì Ngọt