| Nguyên Liệu:
200g khoai lang tím
100g sữa chua
Một ít yến mạch ăn liền và trái cây sấy khô
Cách Làm:
Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch rồi thái lát. Hấp chín khoai sau đó cho ra bát nghiền nát.
Cho khoai lang nghiền vào khuôn bánh và nén chặt, sau đó gỡ khuôn ra (nếu không có khuôn, bạn cho khoai lang vào bát nhỏ rồi nén chặt, sau đó úp khoai ra đĩa).
Khi ăn bạn đổ sữa chua lên khoai lang sau đó rắc yến mạch ăn liền và trái cây khô lên trên là xong.
Từng miếng khoai lang nghiền mềm mượt quyện với vị chua ngọt của sữa chua, kết hợp với chút yến mạch và trái cây sấy khô ngon miệng. Món ăn này giàu dinh dưỡng nhưng ít calo, thích hợp dùng cho bữa trưa hoặc bữa tối giảm cân.
Source: afamily | Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Trưa Nào Tôi Cũng Ăn Món Này, Làm Thì Siêu Dễ Mà Sau 2 Tuần Da Sáng Mịn Mà Lại Giảm Cân Bất Ngờ! |
Chè Chuối | 
Chuối Xanh Chiên Đường | 
Món Tráng Miệng Từ Bắp | 
Mứt Đu Đủ | 
Chè Kiểm Thập Cẩm Miền Tây |
|
