Hãy khám phá xem đó là những mẹo nào nhé.
Tất cả mọi người đều cố gắng để hoàn thiện kỹ năng, giúp bản thân mình trở nên tốt hơn, thông minh và mạnh mẽ hơn. Nhưng vẫn có rất nhiều rào cản khó khăn trong quá trình thực hiện điều đó. Vì vậy, dưới đây chúng tôi có những mẹo hay dành cho các bạn, dù nhỏ nhưng lại mang ý nghĩa vô cùng lớn lao trong cuộc sống.
1. Khi mua đồ ở siêu thị, hãy chọn những sản phẩm ở hàng trên cùng hoặc dưới cùng. Đừng bao giờ lựa chọn những sản phẩm song song với mắt bạn, dễ lấy và thuận tiện vì đó là nơi mà nhà cung cấp đang muốn bán đi nhanh, tất nhiên chất lượng sẽ kém nhất trong số các đồ được bày bán ở hàng trên hoặc dưới cùng.
2. Nến được đặt trong tủ lạnh một vài giờ trước khi sử dụng sẽ đốt cháy lâu hơn.
3. Muốn kiểm tra máy in màu thì bức ảnh tốt nhất chính là logo của Google vì nó chứa tất cả các màu cơ bản.
4. Khi đi đến sở thú, những bộ quần áo cùng màu sẽ khiến bạn trở nên hấp dẫn, thu hút sự chú ý của động vật hơn.
5. Ăn một quả chuối sau bữa sáng sẽ giúp cơ thể cải tránh xa với những cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực.
6. Một tách cà phê trước khi tập thể dục sẽ giúp tăng cường sự trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo hơn.
7. Khi bị muỗi đốt, dùng một chiếc chìa kim loại đã được hơ nóng trườm vào vết đốt, nó sẽ khiến bạn không cảm thấy ngứa nữa.
8. Khi gọi cuộc gọi khẩn cấp, điều quan trọng nhất là hãy nói vị trí của mình đầu tiên.
9. Ngủ trưa có thể cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch nhưng nếu ngủ hơn 9 tiếng mỗi ngày thì giấc ngủ lại trở thành một tác nhân khiến hệ miễn dịch bị tổn thương.
10. Dưa hấu rất tốt cho sức khỏe, các chất dinh dưỡng trong đó giúp điều hòa và làm giãn các mạch máu trong cơ thể.
11. Nếu bạn không biết tại sao mà trẻ con lại nghịch ngợm ồn ào như vậy thì hãy xem họ như những người đàn ông tí hon say rượu.
12. Nếu muốn nhớ lại một điều gì đó, hãy nắm chặt bàn tay, điều đó khiến não hoạt động nhiều hơn, tập trung hơn giúp cải thiện trí nhớ.
13. Nghe nhạc mỗi ngày giúp bạn trở nên bình tĩnh, thoải mái, hạnh phúc hơn.
14. Uống một cốc trà xanh trước khi đi ngủ, một lượng lớn calo sẽ bị đốt cháy trong chính giấc ngủ của bạn.
15. Chu trình '4-7-8' khi ngủ sẽ khiến bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Nín thở 4 giây, thở bằng mũi 7 giấy sau đó thở bằng miệng 8 giây, cứ lặp đi lặp lại như vậy sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn.
16. Ăn sữa chua hoặc các loại hạt khi lo lắng, nó sẽ khiến bạn bình tĩnh lại.
17. Dùng tay không thuận để làm các công việc hằng ngày sẽ giúp não hoạt động theo một cách khác và cải thiện khả năng của bạn để có thể xử lý được mọi tình huống khác nhau.
18. Nghe nhạc khi nâng tạ sẽ khiến bạn nâng được nhiều hơn 15% trọng lượng thông thường.
19. Ăn càng nhanh sẽ càng tăng cân nhanh. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng những người ăn nhanh sẽ tăng khoảng 2kg/tháng, trong khi đó những người ăn chậm sẽ chỉ tăng khoảng 0,7kg/tháng.
