Nau An - Nấu Ăn

Theo Lynne Goldberg, Giám đốc Phòng khám Tóc Trung tâm Y tế Boston, gội đầu quá thường xuyên có thể gây hại nhiều hơn lợi. Việc gội đầu liên tục khiến các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Kết quả là bạn vướng vào một vòng luẩn quẩn.

Nếu không phải muốn gội đầu thường xuyên thì đây là mẹo dành cho bạn:

Phụ kiện là giải pháp hữu ích cho bạn

Những phụ kiện có thể trở thành một công cụ cứu cánh cho người có mái tóc ít gội thường xuyên. Tóc nhờn rối có thể được che đi thêm bằng các loại ghim tóc hay băng đô có hoa.

Lưu ý khi tạo kiểu

Tránh tạo các kiểu tóc quá xẹp, ôm sát vào đầu. Các kiểu tóc này khiến tóc bị căng, tăng khả năng rụng tóc do chân tóc chịu áp lực nhiều. Chưa kể đến việc kéo căng tóc dễ để lộ khuyết điểm mặt to, góc cạnh. Thay vào đó, hãy thử những kiểu tóc búi lỏng và hơi bù xù.

Đừng quên dùng dầu gội khô

Để che bớt bóng nhờn, hãy chia tóc thành từng lọn rồi thoa dầu gội khô. Nếu dầu gội ở dạng bột tan, hãy thoa nó lên chân tóc, chờ 10 phút rồi chải đầu.

Chải tóc trước khi đi ngủ

Sau khi xếp gối ngay ngắn, bạn nên trải tóc ra phía rìa gối để không nằm đè lên tóc lúc ngủ, khiến tóc bị gãy rụng. Nếu tóc đủ dài, có thể thắt bím lỏng hoặc cột tóc đuôi ngựa thấp để tóc luôn gọn gàng, không rối vào buổi sáng hôm sau.

Tết tóc

Các loại bím tóc đều giúp ích cho việc che đi chân tóc nhờn bết. Tết tóc càng dày sẽ càng tốt. Chúng tôi khuyên bạn nên chải ngược nhẹ ở phần tóc gần đỉnh đầu hơi bồng để che bớt phần tóc chưa gội. Đảm bảo bím tóc không bị trôi. Một ít đuôi tóc thừa ra ngoài sẽ giúp bím tóc mềm mại hơn.

Xem menu của bạn

Để đảm bảo tóc bạn sạch lâu hơn, hãy loại bỏ các món ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ chiên rán khỏi chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Tương tự đối với đường, bánh mì trắng và thực phẩm đóng hộp. Thay thế các sản phẩm này bằng trái cây và rau củ, sữa, thịt nạc và các loại hạt. Điều này sẽ giúp giảm hoạt động của tuyến bã nhờn trên da đầu.