Mẹ có biết, ta có thể xác định được rau củ chứa những chất có lợi nào cho bé dựa vào màu sắc của chúng?
Hành tây, tỏi tây, tỏi màu trắng chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch.
Ổi, cà chua, bưởi hồng, dưa hấu chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch và vitamin C.
Màu xanh lam/ tím như quả việt quất, quả mận, cà tím, nho tím đậm, cà chứa các chất chống oxy hóa tốt cho não...
Source: Knorr | Video liên quan về Mẹo Vặt |
3 Cách Lột Vỏ Gừng Nhanh Nhất | 
Cách Muối Dưa Cải Giòn Ngon Không Cần Phơi Nắng | 
2 Cách Tách Vỏ Tỏi Siêu Nhanh | 
Mẹo Loại Bỏ Lưu Huỳnh Trong Măng Khô | 
Tác Dụng "Thần Kỳ" Của Rau Bắp Cải |
|
