Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với mỗi người, dù là người lớn hay trẻ nhỏ thì việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ luôn giúp cho bạn tỉnh táo, đủ sức khỏe làm việc và học tập. Để đảm bảo có được một giấc ngủ ngon thì việc trang trí không gian phòng ngủ đóng vai trò không hề nhỏ, có một số lưu ý trong việc trang trí phòng ngủ có thể khiến cho cho tâm trạng gia chủ tốt hơn và ngủ ngon hơn. Sau đây là các mẹo vặt trang trí phòng ngủ, bạn nên quan tâm tới một số điều để bảo đảm giấc ngủ ngon cho bản thân và gia đình.
 |
| Trang trí phòng ngủ theo sở thích giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn |
Mẹo vặt trang trí phòng ngủ quan trọng nhất là không gian thoáng đãng, hài hòa
Việc sắp xếp nội thất trong phòng ngủ chưa bao giờ là dễ dàng, đặc thù là các căn phòng mang diện tích nhỏ, hẹp. Tuy nhiên, mọi vấn đề sẽ được giải quyết chỉ cần bạn nắm vững quy tắc đơn giản nhất đấy là luôn bảo đảm phòng ngủ thoáng đãng, không khí sạch sẽ, sắp xếp nội thất gọn gàng.
Phòng ngủ lộn xộn có thể khiến cho chúng ta phiền não, phòng càng ít nội thất càng tốt. Giường phải đặt dựa đầu vào tường, tủ đầu giường, đèn ngủ, tranh treo tường tốt nhất nên sắp xếp theo cặp, như vậy có thể tăng sự hài hòa cho phòng ngủ, nhờ đấy giúp chủ nhân tăng chất lượng giấc ngủ. Ngoài sắp xếp nội thất, thì việc lắp đặt thông gió hay máy làm sạch không khí cũng cần thiết cho phòng ngủ trường hợp bạn muốn bảo đảm trong phòng luôn trong lành, thoáng đãng.
 |
| Trang trí phòng ngủ với không gian thoáng đãng, hài hòa |
Ánh sáng trong phòng vừa đủ
Ánh sáng luôn đem lại sự tươi mới và ấm cúng cho căn nhà của bạn, tuy nhiên nếu ánh sáng quá nhiều, quá chói chang hoặc màu đèn điện mà bạn lắp đặt trong phòng ngủ quá rực rỡ sẽ vô tình ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn và gia đình.
Phòng ngủ nên được bố trí cửa sổ để tận dụng ánh sáng tự nhiên vào phòng, khi ánh nắng gay gắt thì nên dùng hệ thống rèm cửa, đặc biệt là rèm hai lớp, màu tối để điều tiết ánh sáng hợp lý. Ngoài ra, hãy lắp đặt thêm đèn không cần quá cầu kỳ, đèn có ánh sáng vàng ấm áp, cường độ vừa phải để giúp gia chủ dễ ngủ hơn.
 |
| Thiết kế phòng ngủ vừa đủ ánh sáng |
Lựa chọn màu sơn tường hợp lý
Những tone màu sơn trung tính như màu vàng be, kem, trắng,… sẽ là một sự lựa chọn tốt nhất cho việc tạo ra một căn phòng ngủ với không gian thư giãn tuyệt đối, đưa bạn vào giấc ngủ. Hơn nữa nếu không dùng màu sắc trung tính mà dùng màu sắc trầm và tối hay quá sặc sỡ, nổi bật sẽ gây ra cho phòng ngủ của bạn một cảm giác nặng nề, nhức mắt.
Trang trí phòng ngủ với chăn, ga, đệm
Một trong số những vật dụng không thể thiếu khi trang trí phòng ngủ đó là những bộ chăn ga, gối đệm với màu sắc và họa tiết phù hợp với nội thất trong phòng cũng như hợp mệnh gia chủ. Trước hết, cần lưu ý chọn những bộ chăn ga, đệm với chất liệu mềm mại, cotton, ít hoa văn không gây rối mắt, màu sắc nhẹ nhàng, tạo cảm giác hài hòa sẽ khiến gia chủ ngủ ngon hơn.
 |
| Trang trí phòng ngủ với chăn gối nệm |
Ngoài ra, giường không nên quá cứng và chăn đừng quá nhẹ, việc gối và đệm không phù hợp dẫn đến các bệnh về cột sống nhiều người hay gặp. Độ cao của gối nên cao hơn một nắm tay so với mặt nệm khi nằm xuống. Chăn quá nặng sẽ ảnh hưởng đến hô hấp, đặc biệt là vào mùa đông, tốt nhất nên chọn loại chăn lông vũ nhẹ, giữ ấm.
Hạn chế các thiết bị điện trong phòng ngủ
Trong phòng ngủ nên hạn chế các thiết bị điện tử như tivi, máy tính,…vì sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và giấc ngủ của gia chủ do sóng điện từ từ các thiết bị này phát ra. Những thiết bị như điện thoại, máy tính bảng,…cũng cần được tắt nguồn khi bạn đi ngủ để đảm bảo một giấc ngủ ngon.
 |
| Hạn chế các thiết kế điện tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ |
Hy vọng rằng với những mẹo vặt trang trí phòng ngủ bên trên mà chúng tôi cung cấp bạn sẽ có cách phối hợp để có không gian ấm áp, dễ chịu, tạo ra giấc ngủ sâu và ngon sau một ngày làm việc.
