Gạo không chỉ là thực phẩm chính trong ẩm thực châu Á, mà còn là một phần không thể thiếu trong các hoạt động chăm sóc sắc đẹp và chăm sóc da của người châu Á. Họ đã sử dụng nước gạo như một sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc tóc trong nhiều thế kỷ.
Phụ nữ dân tộc Yao đến từ làng Huangluo ở Trung Quốc là một minh chứng cho truyền thống này. Họ có chiều dài tóc trung bình khoảng 6 feet, những người phụ nữ này đã được ghi vào sách kỷ lục Guinness thế giới với tư cách là ngôi làng tóc dài nhất thế giới.
Thêm vào đó, những phụ nữ này không có tóc bạc cho đến cuối thập niên 80. Phụ nữ Yao tin rằng nước gạo lên men mà họ sử dụng là thứ giúp tóc dài hơn, đen hơn và chắc khỏe hơn.
Những lợi ích của nước vo gạo đối với tóc?
Theo các nghiên cứu khoa học, nước vo gạo rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc trông khỏe mạnh hơn, giúp phục hồi và cải thiện độ đàn hồi của tóc. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa nên có tác dụng chống lão hóa .
Nước vo gạo giúp tóc phát triển và trông chắc khỏe, bóng mượt và mềm mại hơn. Một trong những thành phần được tìm thấy trong gạo là inositol, một loại carbohydrate đi vào tóc và xây dựng lại tóc từ trong ra ngoài.
Dưới đây là những công thức nước gạo dễ làm nhất được sử dụng để cải thiện tình trạng tóc mỏng lưa thưa. Với phương pháp này, các dưỡng chất trong nước vo gạo gần như được bảo toàn và phát huy công dụng vốn có của nó.
Nước vo gạo ủ tóc
Đây phương pháp chuẩn bị là đơn giản nhất và hoàn hảo cho những người không có nhiều thời gian.
Thực hiện:
- Lấy 1 chén gạo.
- Đổ gạo vào rổ và vo gạo để loại bỏ hết chất bẩn có trong gạo.
- Cho gạo vào bát, thêm 2 đến 3 cốc nước và ngâm trong khoảng 30 phút. Điều này sẽ giúp các vitamin và khoáng chất thấm vào nước, tạo ra một loại nước xả nhiều dưỡng chất cho tóc của bạn.
- Sau thời gian trên, lọc nước vo gạo vào một cái bình sạch để chứa và có thể sử dụng nó được rồi.
Đun sôi lấy nước gạo
Sử dụng phương pháp này, nước gạo sẽ đậm đặc hơn. Nói chung, nó được pha loãng với nước theo tỷ lệ 1:10.
Thực hiện:
- Đối với cách này, khi nấu cơm bạn sẽ sử dụng nhiều nước hơn so với bình thường.
- Khi nước bắt đầu sôi bạn lấy ra nước thừa và sử dụng. Hoặc bạn cũng có thể để gạo nấu chín hoàn toàn, lọc và sử dụng lượng nước dư thừa đó.
Nước gạo này sẽ rất cô đặc, vì vậy hãy đảm bảo pha loãng với nước thường cho đến khi nước chuyển màu hơi đục.
Nước gạo lên men
Quá trình lên men đưa độ pH của nước gần với độ pH của tóc và nuôi dưỡng tóc tốt hơn, vì nó thẩm thấu dễ dàng hơn.
Sau khi bạn đã lọc lấy nước gạo như các bước bên trên, hãy để nó ở nhiệt độ phòng trong khoảng một ngày hoặc cho đến khi nó hơi chua.
Có thể mất từ 12 đến 24h, tùy thuộc vào độ ấm của nước. Điều này sẽ giải phóng các khoáng chất và vitamin. Đừng để nó lên men lâu hơn thời gian quy định, nó có thể bị hỏng.
Khi nước vo gạo đã lên men, bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi bạn muốn dùng. Lắc đều trước khi sử dụng.
Cách gội đầu bằng nước gạo
Bước 1: Sau khi làm ướt tóc, thoa nước vo gạo lên tóc và vỗ nhẹ lên da đầu.
Bước 2: Thực hiện massage nhẹ nhàng khắp vùng chân tóc và ngọn tóc với nước vo gạo để các dưỡng chất hấp thụ, thẩm thấu vào tóc nhanh chóng và tăng cường hiệu quả.
Bước 3: Sau 10 – 20 phút thì gội sạch lại với nước.
Với phương pháp này, nếu áp dụng thường xuyên 2 – 3 lượt mỗi tuần bạn sẽ cảm nhận mái tóc dày lên trông thấy.
Lưu ý:
- Cần phải loại bỏ nước vo gạo đầu bởi nó thường chứa bụi bẩn và nhiều tạp chất có hạị.
- Phương pháp gội đầu bằng nước gạo thường chỉ phù hợp với ai da đầu khô. Trường hợp da đầu nhờn rít rất dễ khiến tình trạng bết dính trở nên tồi tệ hơn.
- Tuyệt đối không để nước vo gạo quá lâu trên da hoặc giữ nguyên không gội lại.
