Mẹ có biết, ta có thể xác định được rau củ chứa những chất có lợi nào cho bé dựa vào màu sắc của chúng?
Hành tây, tỏi tây, tỏi màu trắng chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch.
Ổi, cà chua, bưởi hồng, dưa hấu chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch và vitamin C.
Màu xanh lam/ tím như quả việt quất, quả mận, cà tím, nho tím đậm, cà chứa các chất chống oxy hóa tốt cho não...
Source: Knorr Video liên quan về Mẹo Vặt |
Thói Quen Sai Lầm Khi Nấu Ăn | 4 Mẹo Thái Hành Tây Siêu Nhanh Chị Em Nào Cũng NÊN XEM | Cách Trang Trí Bánh Sinh Nhật Ông Già Noel Cực Kì Đơn Giản | Chế Biến Món Ngon Từ Nấm Đông Cô | 20 Mẹo Vặt Để Trở Thành Đầu Bếp Giỏi |
|