Hành tây, tỏi tây, tỏi màu trắng chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch.
Ổi, cà chua, bưởi hồng, dưa hấu chứa các chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch và vitamin C.
Màu xanh lam/ tím như quả việt quất, quả mận, cà tím, nho tím đậm, cà chứa các chất chống oxy hóa tốt cho não...

Source: Knorr

Video liên quan về Mẹo Vặt

Mẹo Nấu Ăn Mà Bạn Ước Mình Biết Trước Đây

Kỹ Thuật Cắt Và Gọt Vỏ Bạn Có Thể Dễ Dàng Lặp Lại

Những Mẹo Nhà Bếp Hữu Ích Để Nấu Ăn

Cách Đơn Giản Để Cắt Và Gọt Vỏ Thực Phẩm

Cách Chặt Gà Nguyên Con Đẹp Nhất