Nguyên Liệu:
1. Nấm tuyết 5g
2. Khoai lang tím 1 củ
3. Sữa tươi 250ml
4. Nước lọc 750g
5. Đường ăn kiêng 30g
Cách Làm:
Sơ chế nguyên liệu
Nấm tuyết ngâm mềm, rửa sạch sau đó xé sợi. Khoai lang tím gọt vỏ, rửa sạch sau đó thái khối nhỏ. Cho nấm tuyết, khoai lang vào nồi.
Nấu chè
Thêm đường.
Thêm nước lọc.
Nấu chè khoảng 20 phút hoặc cho đến khi khoai lang chín mềm.
Đổ sữa tươi vào đun cho đến khi sôi sủi tăm thì tắt bếp.
Để chè nguội rồi cho ra ly, trang trí thêm với xoài chín. Khi ăn có thể thêm đá bào.
Trong những ngày hè nóng bức, các món chè mát lạnh thường được nhiều người ưa thích lựa chọn. Tuy nhiên, các món chè truyền thống có vị khá ngọt, vì thế bạn hãy thử làm món chè khoai lang nấm tuyết này nhé. Món chè không chỉ ngon miệng mà còn giúp giảm cân hiệu quả đấy.
Source: ngoisao Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Có Món Chè Ngon Ngất Ngây Mà Ăn Đẹp Da Lại Không Gây Tăng Cân, Hè Này Chị Em Nhất Định Phải |
Chè Đậu Xanh | Tàu Hủ Trân Châu | Thơm Ngâm Đường Phèn Chua Ngọt | Bánh Tằm Khoai Mì Sợi Trộn Dừa | Tàu Hủ Singapore Trân Châu |
|