Nau An - Nấu Ăn - Recipes
Tìm Bạn 4 Phương Chat - Trò Chuyện Hát Karaoke Xem Video Nghe Nhạc Nấu Ăn Truyện & Thơ Từ Điển
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Mẹo Vặt Nấu Ăn
Nấu Ăn Video
Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
 
Món Canh » Bị Mất Ngủ Nên Ăn Nhiều Món Này, Vừa Thơm, Vừa Bổ, Dưỡng Huyết An Thần, Dễ Ngủ Tới Sáng
Tác Giả: Món Ngon
Nguyên Liệu:

Rau cải cúc, bột nếp, bột năng, đường trắng, dầu ăn, vừng rang.

Cách Làm:

    


    
    Bước 1: Rau cải cúc rửa sạch, cho một lượng nước thích hợp vào nồi, đun sôi nước trên lửa lớn, cho rau vào chần qua nước khoảng 2 phút rồi vớt ra. Việc chần qua như vậy sẽ loại bỏ bớt mùi khó chịu đặc chưng của rau cải cúc.
    

    Bước 2: Cho rau cải cúc đã chần và lượng nước thích hợp vào máy xay sinh tốt, xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt.
    

    
    Bước 3: Cho nước cốt rau cải cúc, bột nếp, bột năng, đường trắng vào trộn đều để được hỗn hợp bột nhuyễn. Sau đó chia phần bột này thành từng phần nhỏ khoảng 10 – 15 gram.
    

    Bước 4: Chuẩn bị một chiếc chảo sạch, láng một lớp dầu mỏng, sau đó cho bánh rau cải cúc vào chiên vàng đều hai mặt, cuối cùng rắc một ít vừng rang lên trên rồi thưởng thức.
    

    

    Bánh rau cải cúc không những có hương vị siêu ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Ăn thường xuyên có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là đối với người có vấn đề về huyết áp. Món ăn này bạn có thể làm nhiều lần một lúc rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh, chỉ cần hấp chín lại là có thể thưởng thức.
    

    Món ăn này thơm ngon bổ dưỡng, dưỡng huyết an thần, mỗi ngày ăn một ít có thể ngủ ngon tới sáng.
    Chúc các bạn ngon miệng và đừng quên giới thiệu tới bạn bè và người thân nhé.
    

Source: ngoisao

Video liên quan về Món Canh hay Bị Mất Ngủ Nên Ăn Nhiều Món Này, Vừa Thơm, Vừa Bổ, Dưỡng Huyết An Thần, Dễ Ngủ Tới Sáng

Cá Lóc Nấu Canh Bầu

Canh Chua Cá Lóc

Bí Quyết Làm Khổ Qua Dồn Thịt

Canh Thanh Long

Canh Mồng Tơi Đậu Phộng