Nau An - Nấu Ăn - Recipes
Tìm Bạn 4 Phương Chat - Trò Chuyện Hát Karaoke Xem Video Nghe Nhạc Nấu Ăn Truyện & Thơ Từ Điển
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Mẹo Vặt Nấu Ăn
Nấu Ăn Video
Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
 
Món Chay » Cá Nướng Trui Chay
Tác Giả: Suutam
Nguyên Liệu:

2 con cá chay đông lạnh (màu trắng hoặc loại bọc rong biển màu đậm, có bán tại các hàng thực phẩm chay đông lạnh)
1 muỗng canh bơ hoặc margarine
Đậu phộng rang giã nhỏ (để rắc lên cá chay cho thơm, số lượng tùy thích)
Bánh tráng ngon (có thể dùng hiệu Bông Hồng)*
1 bó sà-lách, rửa sạch
1 bó hẹ*, rửa sạch
1 bó rau ngò, rửa sạch
1 bó rau răm*, rửa sạch
1 bó rau húng hủi*, rửa sạch
Mắm nêm chay:
1 muỗng canh dầu ô-liu
4 oz hay 3 tép sả tươi*, băm nhuyễn
1 hộp (8 oz.) khóm bằm nhuyễn (crushed pineapple)
1 chai (8 oz.) tương Cự Đà*
¾ chén nước dừa lon Coco Rico*, khui sẵn trước nửa tiếng
2 muỗng canh bơ đậu phộng mịn (creamy peanut butter)

Cách Làm:

    Mắm nêm chay:
    ðặt 1 nồi trung bình với dầu ô-liu lên bếp lửa trung bình. Chờ dầu nóng, cho sả vào xào hơi vàng. Cho khóm vào đảo sơ cho sắc lại. Lắc chai tương Cự Đà cho đều rồi cho vào nồi.
    Vặn lửa cao lên cho tương sôi. Sau đó, vặn bớt lửa rồi cho nước dừa Coco Rico vào. Chờ sôi lại lần nữa, vớt bọt. Cho thêm bơ đậu phộng vào. Khuấy đều. Nhắc khỏi bếp cho nguội bớt. Có thể cho thêm ớt tươi thái lát mỏng vào để mắm nêm chay thêm hương vị.
    Nướng cá chay:
    Vặn lò nóng 400° F trước 10 phút. Cho cá chay vào khay. Phết bơ hoặc margarine (đã chảy lỏng) đều 2 mặt cá chay. Để vào lò nướng từ 10 đến 15 phút. Tắt lửa.
    Bày cá chay trên đĩa, rắc đậu phộng giã nhuyễn lên trên.
    Nhúng bánh tráng:
    Bánh tráng nhúng 1 mặt với nước thật nóng, đặt lên khay hay đĩa lớn.
    

Source: AMTHUCVIETNAM, Suutam

Video liên quan về Món Chay hay Cá Nướng Trui Chay

Chả Trứng Chay

Chả Giò Bắp Khoai Môn

Món Chay Từ Nấm Bào Ngư Và Ớt

Gà Chay Hấp Mía

Rau Củ Kho Chay