| Nguyên Liệu:
20g nhựa đào
100g trái bạch quả
50g táo đỏ
1/4 bông nấm tuyết
30g nhãn nhục
Câu kỷ tử (tùy thích)
Đường phèn (tùy khẩu vị)
Cách Làm:
Nhựa đào ngâm 24h để đảm bảo nở hết rồi lược qua rây rửa lại cho sạch bụi. Nấm tuyết và táo đỏ ngâm trước 1 tiếng là được.
Bạch quả đập nhẹ lột bỏ vỏ và lụa.
Nấu sôi nước, cho bạch quả vào nấu thêm khoảng 20 phút thì cho táo đỏ vào nấu 10 phút nữa thì cho nhựa đào và nấm tuyết, đường phèn vào nấu sôi cho tan đường phèn rồi nêm theo khẩu vị ngọt nhà mình nha!
Vậy là món chè ngon, mát và bổ dưỡng, lại có công dụng làm đẹp da đã sẵn sàng cho bạn thưởng thức rồi! Nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit... có tác dụng làm sạch máu, giảm mỡ máu, kiểm soát cân nặng, giảm cholesterol, giải toả căng thẳng, tốt cho tiêu hóa, làm đẹp da, ngừa nếp nhăn, ngăn ngừa lão hoá!
Source: afamily | Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Chè Bạch Quả Ngon |
Cách Nấu Chè Lỏn Tỏn Từ Khoai Mỡ | 
Cách Làm Mứt Bí Lá Dứa | 
Cách Làm Ya-Ua | 
Cách Làm Mứt Dừa Sữa Dâu | 
Cách Làm Bắp Rang Bơ |
|
