| Nguyên Liệu:
40g hạt óc chó đã nướng và bỏ vỏ
40g lạc
40g gạo tẻ
40g gạo nếp
250g sữa tươi
60g đường hoặc mật ong
Cách Làm:
Ngâm hạt óc chó trong một bát nhỏ với nước. Gạo nếp và gạo tẻ vo sạch sau đó ngâm với nước. Ngâm hạt óc chó, gạo nếp, gạo tẻ và lạc qua đêm. Bóc bỏ màng mỏng trên hạt óc chó. Để ráo nước các loại hạt.
Cho hạt óc chó, lạc, gạo nếp và gạo tẻ cùng 250ml nước lọc vào máy xay sinh tố.
Xay nhuyễn hỗn hợp (khoảng 2 phút).
Đổ hỗn hợp vừa xay vào nồi, thêm 250ml nước lọc và 250ml sữa tươi vào. Đun ở lửa vừa và khuấy liên tục cho đến khi sữa sôi. Đun khoảng 20 phút cho sữa hơi đặc lại. Thêm đường vào, đun cho đường tan chảy là được.
Sữa hạt làm theo cách trên bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh khoảng 2 ngày. Mỗi lần uống bạn chỉ cần làm nóng sữa bằng lò vi sóng, rất tiện lợi phải không? Mỗi sáng bạn hãy uống một ly sữa hạt này để bổ sung dinh dưỡng nhé!
Source: afamily | Video liên quan về Các Món Khác hay Có 1 Món Sữa Hạt Tốt Đủ Đường Mà Ngon Thần Sầu, Ngày Nào Cả Nhà Tôi Cũng Uống! |
Cách Nấu Bò Kho Ngon | 
Cách Nấu Lagu Gà | 
Phá Lấu Bao Tử | 
Cải Thảo Cuốn Nấm Kim Châm Sốt | 
Cách Làm Súp Gà Nấu Nấu Nấm Thịt Gà |
|
