| Nguyên Liệu:
150g khoai lang
50g gạo
10g yến mạch
1 lít nước
Cách Làm:
Khoai lang gọt vỏ rửa sạch rồi thái khối nhỏ. Cho khoai lang vào máy làm sữa đậu nành.
Gạo vo sạch, cho gạo và yến mạch vào máy làm sữa với khoai lang. Tiếp đó thêm nước lọc vào.
Bật chức năng làm súp, sau khoảng 25 phút là máy sẽ nấu chín. (Nếu bạn không có máy làm sữa đậu nành thì cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu chín sau đó xay nhuyễn là được).
Sữa gạo khoai lang có vị ngọt tự nhiên của khoai lang nên rất ngon miệng. Thức uống giúp bổ sung dinh dưỡng và vitamin thiết yếu cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vì thế bạn hãy thường xuyên uống loại sữa này thay cho bữa tối nhé!
Source: afamily | Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Làm Sữa Gạo Uống Thay Bữa Tối, Sau 1 Tháng Tôi Giảm Cả 3cm Vòng Eo |
Cách Nấu Chè Cúc Họa Mi Dẻo Mềm Thơm Béo | 
Làm Bánh Bò Hấp Với Cơm Rượu Nước Cốt Dừa | 
Mẹo Cắt Củ Hành Không Cay Mắt | 
Cách Làm Bánh Trái Ớt Nhân Nước Cốt Dừa | 
Bánh Clafoutis Tan Chảy |
|
