Nau An - Nấu Ăn - Recipes
Tìm Bạn 4 Phương Chat - Trò Chuyện Hát Karaoke Xem Video Nghe Nhạc Nấu Ăn Truyện & Thơ Từ Điển
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Mẹo Vặt Nấu Ăn
Nấu Ăn Video
Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
 
Món Chiên Xào » Tuần 2 Lần Hãy Nhớ Ăn Món Xào Siêu Tốc Này Để Ngừa Ung Thư, Giảm Mỡ Máu Bạn Nhé!
Tác Giả: Món Ngon
Nguyên Liệu:

300g thịt lợn

200g ngồng tỏi

Vài tép tỏi băm nhỏ

3g muối

10ml nước tương

Một ít đường, dầu ăn, một ít tinh bột

Cách Làm:

    Thịt lợn rửa sạch rồi băm hoặc xay nhỏ. Sau đó thêm nước tương, tinh bột, đường, muối vào trộn đều rồi ướp thịt trong 20 phút. Ngồng tỏi rửa sạch rồi thái khúc ngắn khoảng 1cm.
    


    Đổ ít dầu ăn vào chảo, cho thịt băm vào đảo tơi sau đó cho ra bát. Đổ một ít dầu ăn vào chảo, thêm tỏi băm vào xào thơm sau đó đổ ngồng tỏi vào đảo đều.
    

    Khi ngồng tỏi chuyển màu thì đổ thịt băm vào xào chung. Cuối cùng thêm chút muối và nước tương vào.
    

    Xào cho các nguyên liệu ngấm gia vị rồi tắt bếp.
    

    
    Thịt băm xào ngồng tỏi là món ăn làm siêu dễ mà lại ngon cơm. Thịt băm mềm ngon, ngồng tỏi giòn ngọt. Hai nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo thành món thịt xào. Món ăn chế biến khá nhanh nên rất thích hợp nấu vào những ngày bận rộn.
    

    Mách bạn
    Không nên xào ngồng tỏi quá kĩ bởi việc này sẽ làm giảm tác dụng diệt khuẩn trong ngồng tỏi.
    Nên ăn ngồng tỏi tuần 2 lần là đủ, nếu ăn quá nhiều nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thị lực của chúng ta.

Source: afamily

Video liên quan về Món Chiên Xào hay Tuần 2 Lần Hãy Nhớ Ăn Món Xào Siêu Tốc Này Để Ngừa Ung Thư, Giảm Mỡ Máu Bạn Nhé!

Rau Móp Xào Thịt Bò

Cách Làm Mì Xào

Cách Làm Món Rau Xào Hải Sản Trộn Sa Tế

Gỏi Mực Rau Răm

Ức Gà Khìa Nước Dừa