Nau An - Nấu Ăn - Recipes
Tìm Bạn 4 Phương Chat - Trò Chuyện Hát Karaoke Xem Video Nghe Nhạc Nấu Ăn Truyện & Thơ Từ Điển
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Mẹo Vặt Nấu Ăn
Nấu Ăn Video
Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
 
Các Món Khác » Giảm Cân Với Salad Bơ Mexico
Tác Giả: Món Ngon
Nguyên Liệu:

– 1 quả bơ chín vừa

– ¼ củ hành tím (hoặc hành tây)

– 6 quả cà chua bi

– 1 tép tỏi

– 1 mớ rau mùi

– 1 miếng chanh

– Muối, hạt tiêu

Cách Làm:

    Sơ chế nguyên liệu làm salad bơ từ Mexico:
    – Nhặt rau mùi rồi rửa sạch các loại rau củ đã chuẩn bị.
    – Hành tây và tỏi thái thật nhỏ.
    


    
    – Cà chua bi thái đôi từng quả rồi cũng thái nhỏ hạt lựu, thái rau mùi.
    

    
    – Bơ gọt bỏ vỏ rồi cắt miếng.
    

    – Vắt lấy nước cốt chanh.
    Các bước làm salad bơ từ Mexico:
    – Bước 1: Lấy bơ đã cắt miếng ra, cho nước cốt chanh vào. Sau đó lấy 1 cái nĩa giã nhỏ bơ ra.
    

    – Bước 2: Cho hết hành tím, cà chua, rau mùi và tỏi vào bát bơ dầm. Thêm ½ muỗng muối và 1 ít hạt tiêu tùy khẩu vị, rồi trộn đều tất cả nguyên liệu lên.
    

    – Bước 3: Nêm nếm lại cho hợp khẩu vị rồi dọn lên thưởng thức cùng gia đình thôi nào.
    

    Lưu ý khi làm salad bơ từ Mexico:
    – Khi mua bơ về làm salad, bạn chú ý chọn những quả chín vừa, nghĩa là bơ mềm nhưng không bị nát nhé.
    – Khi dầm bơ, bạn cũng không cần dầm bơ quá nhuyễn đâu nhé, còn chút miếng bơ ăn mới ngon đó.
    – Bạn có thể cho thêm chút xíu dầu oliu trộn cùng để món salad thêm béo ngậy mà vẫn tốt cho sức khỏe nhé.
    Trên đây là công thức cực dễ làm với món salad bơ từ đất nước Mexico xa xôi nhưng nguyên liệu lại không khó kiếm chút nào phải không bạn? Món salad bơ từ Mexico khi ăn vào bạn sẽ cảm nhận được ngay sự tươi mát của quả bơ và cà chua. Món ăn này sẽ đem lại cho bạn một thực đơn giảm cân hiệu quả, hay một món ăn bổ dưỡng, nhẹ nhàng cho gia đình. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!

Source: toinayangi

Video liên quan về Các Món Khác hay Giảm Cân Với Salad Bơ Mexico

Bò Kho

Bánh Sữa Tươi Chiên Xù

Cách Làm Ruốc Cá Hồi Cháo Đậu Hà Lan

Súp Ức Gà Rau Củ

Cách Làm Bánh Trung Thu Nhân Không Dùng Bột