| Nguyên Liệu:
- 1 quả chuối
- 1/2 quả bơ
- 1/2 quả dứa nhỏ
- 1/2 quả chanh
-1 bó rau cải bó xôi (có thể thay bằng rau cải xoăn hoặc rau cải cầu vồng tùy thích)
- 200ml sữa hạnh nhân
- 1 chút bột protein (có thể cho hoặc cho tùy theo ý thích)
Cách Làm:
- Rau cải bó xôi nhặt và rửa sạch. Chuối bóc vỏ rồi cắt miếng nhỏ. Bơ bỏ vỏ và hạt rồi cắt miếng nhỏ. Dứa gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Chanh vắt lấy nước.
- Lần lượt cho sữa, rau cải bó xôi, bơ, dứa, chuối và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố và xay đều hỗn hợp. Có thể cho thêm đá nếu muốn uống lạnh.
- Cho sinh tố cho ra cốc và thưởng thức ngay.
Món sinh tố này là sự kết họp vị béo ngậy của quả bơ, chuối và vị chua mát của chanh và dứa. Cuối cùng rau cải bó xôi và sữa hạnh nhân chính là thứ nguyên liệu tạo nên sự hài hòa cho cốc sinh tố tốt cho da này.
Source: afamily | Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Có Một Loại Sinh Tố Kết Hợp Rau Và Trái Cây Cực Ngon Mà Lại Giúp Chị Em Hết Khô Da Hiệu Quả Vào Mùa |
Món Chè Dưỡng Nhan | 
Bánh Bò Men Cơm Rượu Truyền Thống | 
Bánh Matcha Trà Xanh | 
Cách Làm Mứt Cà Rốt Sợi Dai | 
Cách Làm Bánh Flan Ngon |
|
