| Nguyên Liệu:
– 2 cây cần tây
– 1 quả táo
– 1 củ cà rốt
– 1/2 quả dưa chuột (nếu loại nhỏ các bạn tăng số lượng lên nhé)
– 1 nắm rau bina hay cải xoăn
– 1 ít rau mùi tây
– 1/2 quả chanh
– Máy ép trái cây
Cách Làm:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm nước ép cần tây.
– Cần tây, rau bina, rau mùi tây các bạn rửa thật sạch để ráo nước
– Cà rốt để nguyên vỏ thái thành những thanh dài
– Táo rửa sạch để nguyên vỏ, thái thành những lát mỏng
– Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt chanh đi
Bước 2: Các bước thực hiện làm nước ép cần tây.
– Cách làm vô cùng đơn giản, các bạn lần lượt cho từng loại rau củ vào ép lấy nước cốt
– Trong quá trình ép, các bạn có thể cho thêm một chút nước hoặc nước ép trái cây nếu thấy khó khắn.
– Thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp nước ép rau củ, khuấy đều.
– Chắt ra cốc và thưởng thức.
Lưu ý khi làm nước ép cần tây:
– Nếu bạn không có máy ép thì có thể dùng máy xay sinh tố nhưng nhớ lọc hết phần bã của rau củ đi nhé. Riêng phần bã, các chị em có thể dùng để đắp mặt
– Rau bina khi uống sẽ ngon hơn so với rau cải xoăn
– Thay thế táo bằng cam, lê nếu bạn muốn
– Thêm vài lát gừng tươi tùy thích
– Với loại nước ép cần tây này, các bạn nên uống luôn chứ không nên để quá lâu. Với cách kết hợp rau cần tây với táo, cà rốt và các loại rau khác sẽ làm bay đi mùi khó chịu trong rau cần tây khi uống sống như các bạn thường thấy.
Chỉ với một ly nước ép cần tây là các bạn đã cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin và khoáng chất khổng lồ hơn hẳn so với việc ăn rau hàng ngày. Nước ép cần tây có tác dụng đánh bay đi mỡ thừa ở bụng nhanh chóng và làm mịn da giúp chị em tự tin hơn về một làn da khỏe đẹp, một vóc dáng thon gọn săn chắc hơn.
Chúc các bạn thành công với cách làm nước ép cần tây này nhé!
Source: toinayangi | Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Cách Làm Nước Ép Cần Tây Cho Vóc Dáng Hoàn Hảo |
Bánh Tai Heo | 
Chè Đậu Đỏ | 
Cách Làm Bánh Lọt Và Chè Khoai Dẻo | 
Cách Làm Bánh Chuối Chiên | 
Chè Đậu Đen Bột Lọc |
|
