Nau An - Nấu Ăn - Recipes
Tìm Bạn 4 Phương Chat - Trò Chuyện Hát Karaoke Xem Video Nghe Nhạc Nấu Ăn Truyện & Thơ Từ Điển
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Mẹo Vặt Nấu Ăn
Nấu Ăn Video
Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
 
Món Chiên Xào » Đang Mùa Sen, Làm Ngay Món Lá Sen Non Xào Trứng Cho Bữa Tối, Ăn Vào Trẻ Hóa Làn Da, Làm Sạch Ruột, G
Tác Giả: Món Ngon
Nguyên Liệu:

- một nắm lá sen non,
- 3 quả trứng gà,
- lượng muối thích hợp, một ít bột ngũ vị hương và dầu ăn.

Cách Làm:

    


    Bước 1: Trước tiên, ngâm lá sen vào nước muối, rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào hộp, sau đó đập trứng vào bát, cho muối và bột ngũ vị hương vào trộn đều.
    

    

    Bước 2: Chuẩn bị một chảo dầu, khi nhiệt độ tăng cao thì cho trứng vào chiên, đến khi có mùi thơm, chuyển màu vàng nâu thì lật mặt còn lại chiên tiếp, cuối cùng cho ra đĩa, cắt thành từng miếng rồi thưởng thức.
    

    Món trứng xào lá sen non giúp giải nhiệt, ăn ngon miệng, món ăn không chỉ thơm ngon mà còn rất giàu chất dinh dưỡng. Đây là món ăn không mấy phổ biến trong đời sống, ăn vào mùa hè có thể thanh nhiệt, giải độc, giải nhiệt và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hầu hết phụ nữ nên ăn món này bởi nó có tác dụng dưỡng da, hút dầu và giảm cân. Lá sen non có lượng calo thấp, ít chất béo nên ăn nhiều sẽ không bị tăng cân. Cuối cùng, món ăn này cũng có thể chống táo bón, dưỡng ẩm đường ruột.

Source: ngoisao

Video liên quan về Món Chiên Xào hay Đang Mùa Sen, Làm Ngay Món Lá Sen Non Xào Trứng Cho Bữa Tối, Ăn Vào Trẻ Hóa Làn Da, Làm Sạch Ruột, G

Đậu Hũ Sốt Cay Nồng

Gà Chiên Nước Mắm

Tôm Rim Sốt Cay

Chế Biến Rau Cải Thảo Xào Thịt

Thịt Chiên Mắm