Nau An - Nấu Ăn - Recipes
Tìm Bạn 4 Phương Chat - Trò Chuyện Hát Karaoke Xem Video Nghe Nhạc Nấu Ăn Truyện & Thơ Từ Điển
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Mẹo Vặt Nấu Ăn
Nấu Ăn Video
Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
 
Món Tráng Miệng » Bằng Cách Này, Những Chiếc Bánh Hấp Ăn Vừa Ngon Vừa Không Béo, Bạn Sẽ Có Một Vóc Dáng Thon Gọn
Tác Giả: Món Ngon
Nguyên Liệu:

bột mì đen, bột mì trắng.

Cách Làm:

    1. Một nửa bột mì đen và một nửa bột mì trắng, cho chúng vào một cái tô lớn.
    


    2. Sau đó cho men, lượng nước thích hợp vào khuấy đều trước để tạo thành khối bột, tiếp đó nhào thành khối bột có độ cứng vừa phải.
    

    3. Trong thời tiết nắng nóng, bột sẽ lên men hơn một giờ, và sẽ nở to gấp đôi.
    

    4. Lăn bột mì trắng và bột mì đen thành những phên bột mì dài có cùng kích thước.
    

    5. Sau đó đặt bánh bột mì trắng lên trên bánh bột mì đen nguyên cám.
    

    6. Cuộn lại từ một đầu.
    

    7. Cuộn thành một dải dài.
    

    8. Càng nhiều lượt cuộn, mặt cắt càng tốt.
    

    
    9. Bắc nồi nước lạnh, đợi nồi thoát khí rồi hấp ở lửa lớn trong 15 phút. Sau khi tắt bếp không nên lấy ra ngay, để khoảng 5-8 phút rồi mở nắp vung để tránh xẹp và co ngót bánh.
    

    

    

    

    Có điều cần nói: Mặc dù ăn ngũ cốc nguyên hạt mang lại nhiều lợi ích nhưng bạn không nên chỉ ăn ngũ cốc một cách mù quáng, chỉ ăn một chế độ duy nhất sẽ gây suy dinh dưỡng. Hãy cố gắng đảm bảo sự đa dạng của các loại thực phẩm và bổ sung lẫn nhau để có được sự cân bằng và toàn diện dinh dưỡng.

Source: ngoisao

Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Bằng Cách Này, Những Chiếc Bánh Hấp Ăn Vừa Ngon Vừa Không Béo, Bạn Sẽ Có Một Vóc Dáng Thon Gọn

Công Thức Làm Bánh Trung Thu

Cách Làm Bánh Trung Thu Rau Câu - Hoa Đậu Biếc

Cách Làm Sinh Tố Xoài Cực Dễ

Cách Làm Bánh Nếp Lá Dứa Nhân Khoai Cao

Cách Nấu Chè Chuối Chưng